Buku Saku Farmakoterapi/Fibromyalgia: Perbedaan antara revisi

● Penting untuk mencoba memiliki harapan realistis tentang fibromyalgia Anda dan seberapa banyak itu dapat dikelola. Gejala sering meningkat dan menurun dari waktu ke waktu, tetapi beberapa tingkat nyeri otot dan kelelahan umumnya bertahan. Namun demikian, kebanyakan orang dengan fibromyalgia membaik, dan kebanyakan orang menjalani kehidupan yang aktif dan penuh.

 

 

Obat-obatan terbaik untuk Anda akan tergantung pada gejala, preferensi, dan kekhawatiran biaya Anda, serta obat-obatan mana yang tersedia di daerah Anda. Dokter Anda dapat berbicara dengan Anda tentang pilihan dan cara memulai terapi pengobatan. Secara umum, pengobatan biasanya dimulai dengan dosis rendah dan kemudian ditingkatkan perlahan sesuai kebutuhan.

 

 

● Tricyclic antidepressants (TCAs) - Obat ini sering digunakan pertama kali dalam mengobati fibromyalgia. Contohnya termasuk amitriptyline dan nortriptyline. Cyclobenzaprine, obat yang berkaitan erat, dapat membantu dalam mengobati fibromyalgia tetapi tidak efektif untuk depresi. Mengambil TCA sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi rasa sakit otot. Dosis yang lebih rendah biasanya digunakan dalam fibromyalgia daripada dosis yang dibutuhkan untuk mengobati depresi, tetapi bahkan ketika diminum dengan dosis rendah, efek samping sering terjadi; mungkin termasuk mulut kering, retensi cairan, pertambahan berat badan, konstipasi, atau kesulitan berkonsentrasi.

Obat lain - Anda mungkin bertanya-tanya tentang obat lain untuk mengobati gejala Anda. Namun, bukti terbatas, dan penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang situasi Anda dan pendekatan apa yang paling mungkin membantu.

 

 

Analgesik (obat penghilang rasa sakit) kadang-kadang ditambahkan ke obat fibromyalgia untuk orang yang membutuhkan pereda nyeri jangka pendek tambahan. Mereka termasuk acetaminophen (nama merek sampel: Tylenol) dan tramadol obat resep (nama merek sampel: Ultram), yang dapat digunakan sendiri atau dalam kombinasi. Tramadol adalah opioid, meskipun lebih lemah daripada obat opioid lainnya dan cenderung menimbulkan kecanduan. Ini dapat menyebabkan pusing, diare, atau gangguan tidur pada beberapa orang.

Olahraga - Olahraga teratur, seperti berjalan, berenang, atau bersepeda, sangat membantu dalam mengurangi nyeri otot dan meningkatkan kekuatan dan kebugaran otot pada fibromyalgia. Jika Anda memulai program latihan untuk pertama kalinya, yang terbaik adalah memulai dengan perlahan dan bertahap tingkatkan aktivitas Anda. Seiring waktu, olahraga biasanya meningkatkan gejala fibromyalgia. Program penguatan otot juga muncul untuk meningkatkan rasa sakit, mengurangi jumlah titik tender, dan meningkatkan kekuatan otot.

 

 

Terapi relaksasi - Dalam beberapa kasus, berpartisipasi dalam program pengurangan stres, mempelajari teknik relaksasi, atau berpartisipasi dalam hipnoterapi (hipnosis), biofeedback, atau terapi perilaku kognitif (CBT) dapat membantu meringankan gejala tertentu. Dari pendekatan-pendekatan ini, yang paling diketahui tentang CBT.