Buku Saku Farmakoterapi/Fibromyalgia: Perbedaan antara revisi

Tidak ada bukti bahwa opioid jangka panjang efektif dalam mengobati gejala fibromyalgia, dan obat-obatan ini berpotensi menimbulkan efek samping yang serius serta risiko kecanduan.

 

 

Olahraga - Olahraga teratur, seperti berjalan, berenang, atau bersepeda, sangat membantu dalam mengurangi nyeri otot dan meningkatkan kekuatan dan kebugaran otot pada fibromyalgia. Jika Anda memulai program latihan untuk pertama kalinya, yang terbaik adalah memulai dengan perlahan dan bertahap tingkatkan aktivitas Anda. Seiring waktu, olahraga biasanya meningkatkan gejala fibromyalgia. Program penguatan otot juga muncul untuk meningkatkan rasa sakit, mengurangi jumlah titik tender, dan meningkatkan kekuatan otot.